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顔ニキビのTゾーンとUゾーンの原因と違い
ニキビに悩んでいる方は一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。
『顔のTゾーンとUゾーンにニキビが出来やすい』ニキビが出来る箇所は大方決まっています。
顔のニキビは放置したりニキビケアを怠るとニキビ跡になってしまったりして将来にも関わるります。
顔のニキビをしっかり治すためにもTゾーンとUゾーンのことを知っておく必要があるのです。
TゾーンとUゾーンの大きな違いは発生する箇所です。
- Tゾーンの場合
おでこから鼻にかけてできるニキビのことで【思春期ニキビ】とも呼ばれています。思春期の10代によくできるニキビ
- Uゾーンの場合
頬からあご【フェイスライン】にかけてできるニキビのことで大人ニキビが多くできでき、20代前後によくできるニキビ
顔のニキビでもできる箇所が違うことから2つの種類に大きく分かれています。
Tゾーンにできるニキビの原因
顔ニキビのTゾーンとUゾーンの原因は種類が違うので異なります。
ニキビの発生原因は皮脂が毛穴の中にたまり、それをエサにアクネ菌が繁殖して毛穴内に炎症を起こすこと。
ニキビができる構造は同じでもニキビの原因が異なることになるのです。
おでこに汗がでやすく皮脂が詰まりやすくなっており、『ホルモンバランスの乱れ』や『睡眠不足などの生活習慣の乱れ』が原因になります。
10代の学生に多く、部活などで汗をかいても洗顔やニキビケアを怠ることも考えられます。
Uゾーンにできるニキビの原因
皮脂の分泌が少ないが、『乾燥肌』によくなってしまったり、『睡眠不足』『生活習慣の乱れ』『ストレス』が原因
乾燥肌の影響で肌の水分がなくなってバリア機能が弱まり、毛穴をふさいでしまいます。
毛穴をふさぐことで皮脂が毛穴の中に詰まり、アクネ菌が過剰に繁殖してニキビの原因に繋がります。
TゾーンとUゾーンにできるニキビの原因は似ているが大きな原因の違いは【皮脂の分泌】になります。
TゾーンとUゾーンのニキビの予防や改善方法
Tゾーンのニキビの予防と改善方法
- 洗顔
洗顔をすることで汚れや皮脂を落としてくれます。ただ皮脂を落としすぎるのも良くないので、洗顔する回数を朝と夜の計2回までにしましょう。
また朝はぬるま湯で軽く洗うだけで十分です。夜に洗顔剤や固形石鹸などで優しく洗うことで治りやすくなります。
- 清潔なタオル
清潔なタオルで優しく拭くようにしましょう。部活などで汗をかいてもタオルで拭くことを忘れないようにしましょう。
- ニキビケア
皮脂分泌を抑えてくれてアクネ菌を殺菌してくれる薬を塗るようにしましょう。
Uゾーンのニキビの予防と改善方法
- 保湿
頬やあごのフェイスラインは常に保湿を意識しなくてはならないぐらい重要です。
保湿クリームや化粧水をこまめに塗りうるおいを保つこと。
- ビタミンB群
ビタミンB群のビタミンB2には乾燥肌や肌荒れを解消してくれます。
- ニキビケア
フェイラインに特化したニキビの薬を塗るようにしましょう。
それだけを塗るだけでなく、保湿クリームも一緒に塗るようにしてニキビケアをすることです。
まとめ
TゾーンとUゾーンにできるニキビは種類と原因が若干異なります。
ニキビの原因の毛穴が詰まり、アクネ菌が繁殖するということは同じですが、『皮脂の量』や『肌の質』によって原因が異なります。
原因が異なればニキビケアの仕方や薬も使い分けなくてはいけないのです。
ニキビケアを間違ってしまうといつまでも治らなくなり、ストレスを感じてしまうなどの悪循環に陥ってしまいます。
ニキビ跡にならないためにも原因と違いを把握しましょう。
