ニキビが潰れた時の4つの対処法 ニキビは4段階あって白ニキビ→黒ニキビ→赤ニキビ→黄ニキビの順に悪くなってニキビ跡とかになってしまいます。 『ニキビが潰れた』『ニキビから白いモノが』というニキビはほとんどが黄ニキビで、ニキビの中でも最終段階で炎症して悪化して膿を持っているニキビになります。 衣類などが擦れて潰れてしまっ...

背中ニキビ予防！朝にする4つのニキビケアとは 背中ニキビは夜だけニキビケアすれば治るとは限りません。朝のニキビケアもとても重要なのです。 朝起きるのが苦手な方でも30分あればニキビケアをすることができ、朝にするニキビケアは効果は大。 朝にする4つのニキビケアとは 朝食を毎日食べる ストレスを抱えないようにする シャワー...

背中ニキビを改善するお風呂の重要性 背中ニキビはお風呂の入り方や洗い方で治るニキビを悪化させてしまうこともあります。 今の若い世代の20代30代男性は湯船に浸かる方が少なくなっています。 シャワーだけで済ませてしまうので、シャンプーやリンスなどがどうしても残ってしまい、背中ニキビの原因になります。 そこで湯船に浸かるこ...

背中ニキビ・大人ニキビは睡眠不足が原因 背中ニキビや大人ニキビは睡眠不足が原因で、【ストレスを感じたり】【肌のターンオーバーの乱れ】によるものです。 ストレスを感じると交感神経が活発になり、男性ホルモンが過剰に分泌され、角栓が詰まりニキビの原因になります。 寝ているときに肌はターンオーバーをします。十分に睡眠が取れなけ...

食生活の重要性 ニキビを治すのに洗顔やスキンケアは必須で、欠かせません。ですが身体の内側からもニキビケアをすることで予防や治療をすることができます。 食生活はバランス良く摂らないといけなく、外食やインスタント食品ばかり食べてしまうと必要な栄養を摂ることができません。 バランスの良い食生活をするだけで肌の調子を整えて、ニ...

背中ニキビ対する食生活の重要性 背中ニキビには食生活が大事で、効果のある食べ物や出来やすい食べ物があります。 食生活をバランスよく食べることでキレイな肌を保つことができ、ニキビの予防にもなります。 ただ食べ物には「どうしても食べれない」「においが無理」と野菜が苦手な方や魚が苦手な方など多いと思います。そこでサプリメント...

赤いブツブツ・ザラザラはカビ(真菌)が原因 顔のニキビは細菌やアクネ菌の繁殖することが多いですが、背中や胸元のブツブツやザラザラは同じニキビなのでしょうか。 背中や胸元には普通のニキビもありますが、他にも【毛包炎】というブツブツができることがあります。 背中ニキビの原因にはアクネ菌ではなく【マラセチア菌】というカビ(真...

背中ニキビの種類と治し方 背中ニキビには【大人ニキビ】【思春期ニキビ】が存在し、20代30代の男性の多くは大人ニキビに悩まされている方が多いでしょう。 大人ニキビも思春期ニキビの発生原因は発生原因や治し方も異なります。 大人ニキビ 大人ニキビはストレスや睡眠不足や食生活などのさまざまなことが原因。古い角質や肌の乾燥で毛...

顔ニキビや背中ニキビはアクネ菌が原因！ 顔ニキビや背中ニキビは一般的にアクネ菌が原因とされています。 ホルモンバランスの乱れやストレスなどで皮脂の分泌が過剰になり、毛穴を詰まらせてしまい、ニキビが発生します。 発生したアクネ菌が繁殖して悪化してしまい、アクネ菌が活発になればなるほどニキビは出来やすくなります。 アクネ菌...

ホルモンバランスの乱れが背中ニキビの原因 20代30代男性の背中ニキビや黒ずみは肌への炎症以外にもホルモンバランスが崩れることで発生してしまいます。 ホルモンバランスは寝不足やストレスや食事の栄養が足らなかったりとさまざまなことが考えられる。「生活習慣の乱れ」や「精神の乱れ」がホルモンバランスを崩す原因。 ホルモンバラ...